骨关节病是一种慢性关节疾病，分为原发性骨关节病和继发性骨关节病。原发性骨关节病是一种原因不明，关节、软骨与骨的退行性疾病，多见于中老年人，多无全身症状。继发性骨关节病是由疾病导致的骨关节退行性改变，常继发于：肥胖，因超重增加关节的压力；创伤，长期机械刺激；劳损过度，长期处于一种不良姿势致使局部过度负重或用力；炎症，如股骨头坏死、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风性关节炎等加重骨关节的病变；糖尿病、高血压等疾病患者易感骨关节病等。骨关节病又可称为增生性骨关节炎、退行性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎等。是因关节部位受到异常载荷时引起的关节疼痛、活动受限、软骨与骨的退行性疾病。构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺、滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，主要好发于手指、脚趾、跟骨、肩、颈椎、膝、髋等关节处。多发于中年以上者，尤其是绝经期妇女，由于缺乏雌激素，骨量的丢失开始加大，骨质开始疏松，骨的支撑力下降，慢性骨关节病开始增多。目前，我国有关节炎患者人数在1亿左右，在65岁以上人群中90%的女性和80%的男性均患有不同程度的骨关节病，这将会严重地影响老年人的生活质量，在老年人饱偿骨关节病痛折磨的同时，也给家人和社会带来许多负担。随着现代文明社会的发展，尤其是计算机网络的发展，写字楼白领等座办公室人群的增多，骨关节病发病人数越来越年轻，在40岁以上女性中发病率达到46.3%，女性发病高于男性，同时表明，年龄、女性、重复劳动是导致骨关节病的危险因素。在我国由于中小学生普遍存在超负荷学习情况，长期伏案、不良姿势体位和健康教育不够等，有80%的青少年颈椎处于亚健康状态。尤其是有不少青少年痴迷上网，长时期一个姿势坐在电脑前，诱发颈椎病、手关节疾病呈大幅度上升状态，少年儿童颈椎病发病率急速上升，严重地影响着孩子们的健康和生长发育。

 

　　骨关节病的主要症状为关节疼痛并逐步加重，可因活动、关节受损和天气等因素表现出不同的疼痛程度，给人们的生活带来诸多不便，疼痛、肿胀、增生、强直、畸形……使患者倍受折磨。骨关节病又是“人类致残的头号疾病”，有许多患者会因骨关节病而失去行动的自由，在我国就有约100-150万严重骨关节病人需要置换人工关节才能解除病痛。

 

　　由于骨关节病对人体的危害不象其它疾病那样直截了当，当骨关节病症状不够严重或患者年纪较轻，人们往往不会太在意骨关节病的危害和痛苦。尤其是青少年对这类疾病的忍耐性较大，就更不会把骨关节病当回事，从一个不被重视的角度进一步忽略掉骨关节病的危害。随着疾病时间的延长和年龄的增长，骨关节病的发展也越来越重，这时候即使重视起来，也因失去朂佳治疗机会带来诸多麻烦。尤其是老年人因骨关节疾病的折磨行动不便甚至卧床，将会严重地影响老年人的生活质量。因此每个人都要从保证生命过程中有一个高质量的起点出发，充分认识骨关节病的危害，从主观上重视、主动早日预防骨关节病不失为明智之举。

 

　　预防骨关节病首先要坚持科学的锻炼，如慢跑、散步、游泳、打太极拳等进行关节锻炼，运动量要循序渐进。对于长期伏案工作、学习者要定时活动筋骨，防止关节疲劳受累；二是要保持正常体重，尽量减轻关节负重；三是在日常生活中要尽量避免或减少损害关节的过量运动。女性在中年以后尽量不穿或少穿高跟鞋，以减轻膝关节的负重；四是工作、生活环境尽量避免潮湿，防止患风湿病；五是忌食大荤大腥食物减少得痛风病的几率，避免过度饮酒有出助于防止关节损坏等；六是一旦出现骨关节痛，无论症状有多轻均应及时就医，疼痛期间切记强行活动。骨关节病在早期可用非手术方法治疗，但到了关节软骨严重磨损时，就只能做关节置换手术了。

 

　　骨科专家指出到2020年估计受关节疾病影响的人群将增加50%，鉴于所预计的严峻事实，世界卫生组织（WHO）发起，由世界各国共同参与的“骨骼与关节健康十年”，将21世纪的榜十年（2000-2010）定骨、关节疾病预防、治疗和发展的十年，旨在唤起全人类共同重视骨骼与关节疾病对人类健康、世界经济和社会生活的巨大影响。我国在2002年就宣告加入WHO骨与关节十年计划。相信有政府的重视，更有我们每个人的参与，骨关节病对人类的危害一定会降到朂底程度。