大连 腱鞘炎 医院,腱鞘炎是现代社会很常见的一种症状,这种症状一般是腱鞘过度摩擦,导致的慢性损伤性炎症。这种病多发于中老年女性身上,因为女性常常会做家务,手部活动较大,长期下来就容易累积成腱鞘炎。经常玩手机的年轻人也可能会得这种病。
腱鞘炎是怎么引起的
首先、过度劳累受损
由于工作关系,我们需要长时间保持一个动作,或者长期重复一个动作,从而导致局部关节紧张,劳累,长此以往,就会导致关节受损,引起腱鞘炎。比如像一些乐器演奏者需要保持一个姿势长时间演奏;生产线工人工作时间很长,工作内容重复性抢;办公室一族需要长期伏案等。还有新生儿妈妈,由于刚生产完,自身抵抗力低下,加上经验不足,也是腱鞘炎的高发人群。
其次、外伤
由于局部关节部位受损导致的周围水肿,有淤血等,由于长时间没有活动,出现了一些粘连,增生等引起了炎症,会引起腱鞘炎。一般如果关节部位有手上的情况,一定要尽早的就医调理,避免很多后续病情的发生。
第三、局部受到刺激
天气变化尤其是冬天,天气冷,血液循环慢,如果此时还需要手腕关节的工作,就要注意保暖,采取局部热敷等方式,促进血液循环。夏天的空调不宜对着吹,会导致寒气进入关节,引起腱鞘炎。
中医将腱鞘炎视为伤筋病的范畴,认为其发病与多种因素有关。以下是一些中医对腱鞘炎的辨证观点:
病因病机:
体弱血虚、局部过劳、血不荣筋的人群易患本病。受凉时,风寒入侵,经络受阻,气血运行不畅,筋脉肌肉失氧,导致疼痛活动受限。劳损受凉,引起气血凝滞,不能濡养经筋而发病,表现为水肿、充血、肥厚等症状。
治疗方法:
调养气血、舒筋活络为治疗原则。针灸推拿按摩可缓解腱鞘炎症状,具有疏筋通络、理筋整复、行气活血、祛瘀等作用。
中药熏洗患处,使用活血化瘀的中草药熏洗,如先用药热气熏蒸手指,待药液温度降至适宜时,再将手完全浸泡在药液中。
饮食与生活调理:
多吃补血活血、养筋通络的食物以及富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,有助于预防和康复,也可以在医生指导下服用药物。此外,充分休息病变部位,少运动病变部位,避免不正确的姿势和劳累,如使用鼠标或键盘时,不要长时间保持手腕悬空。还可以适当的冰敷、热敷、按摩、佩戴护腕等。
请注意,以上信息仅供参考,具体治疗方法应根据个体情况和医生建议来确定。