大连腰疼哪家好【大连广誉远中医院】在日常的生活中，腰疼的出现几率还是比较高的，其实也并非肯定是因为妇科疾病而引起，可能是因为腰椎病变，肾阳虚而引发，当然有的时候也是因为大家没有注意到劳逸结合，因为过于的劳累而引发了这种现象的出现，因此需要做好全面的预防。

　　怎样才能通过推拿来缓解腰痛

　　压，双手掐腰，大母指向后，分别按在腰眼处，用力压住腰眼部位并旋转进行按揉。

　　推，双手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感。

　　按，取坐位，双手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

　　大连腰疼哪家好，当出现腰痛脚麻的时候，可以应用非甾体类药物，糖皮质类激素等消炎止痛;也可以选择针灸，推拿等中医方法缓解症状，微波、红外线等物理疗法也有效果，平时要注意合理的运动。