大连腰疼哪家看的好【大连广誉远中医院】腰疼是大家常见的一种病症，很多的人们在日常生活中就会出现腰疼的情况，引起腰痛的原因很多，如果是坐姿不正确，也容易引起腰疼，还有的人们经常在接电话的时候，用肩膀和头夹住手机，这样也容易引起腰疼的症状，长时间的从事驾驶工作也会引起腰痛，腰疼给人带来很大的痛苦，所以对于腰疼的调理，也要重视起来。

　　腰痛注意事项

　　1、保持正确的坐姿。上半身要保持直立，两肩自然下垂。而且下半身的腰部要挺直，膝盖自然弯曲为宜。再者人们尽量坐在靠背的椅子上，这样可以承担起躯体的部分重量，让腰部的的力量更轻松。

　　2、使用靠垫缓解腰痛。靠垫要放在腰部，放在其他部位效果很差。而且靠垫的厚度要合适，不能过于薄和软。当人体向后压的时候，正好在5厘米左右，对腰部更好。

　　大连腰疼哪家看的好，当出现腰痛脚麻的时候，可以应用非甾体类药物，糖皮质类激素等消炎止痛;也可以选择针灸，推拿等中医方法缓解症状，微波、红外线等物理疗法也有效果，平时要注意合理的运动。