大连腰疼哪看的好【大连广誉远中医院】腰疼是一种中老年人容易发生的症状，而发生腰疼与平日过度劳累、局部着凉受寒有很大关系，在出现腰疼时应该注意休息，同时可以辩证用中药进行调理。临床当中使用中医辨证法调理腰疼取得了很好的效果，患者朋友们可以在医生指导后放心使用。

　　腰痛的时候如何调理

　　1.热敷患处

　　在腰痛发作的时候，可以用热毛巾，或者是热水袋，直接热敷腰部的肌肉。这样可以直接刺激腰部肌肉的血管，使血管扩张，促进血液循环，疼痛就会消失。

　　2.局部推拿

　　中医推拿可以有效的帮助活血，也能够起到化瘀止痛的作用，因此在腰痛发作时，也可局部推拿。但患有椎间盘突出的人，不适合这种方法。

　　3.卧床静养

　　腰痛发作的时候，尽量卧床休息，这个时候就不要干太多的家务，也不要搬东西了。尽量不要用到腰部，可促进腰部自我痊愈。

　　大连腰疼哪看的好，当出现腰痛脚麻的时候，可以应用非甾体类药物，糖皮质类激素等消炎止痛;也可以选择针灸，推拿等中医方法缓解症状，微波、红外线等物理疗法也有效果，平时要注意合理的运动。