大连腰疼哪家医院好【大连广誉远中医院】腰疼本来就是一种让大家感觉到比较烦恼的症状，会让大家疼的根本就无法直起腰，也会出现明显的影响，对于正常的生活还有工作都会产生明显的危害，所以大家在出现腰疼之后都要尽快的改善。

　　腰疼要注意些什么

　　1.注意休息

　　腰痛在发作的时候，一定要注意休息，在腰痛发作期间，还是和往常一样进行劳动，就很容易导致腰痛症状加剧，如果是椎间盘突出引起的腰痛，过度劳累还有可能会进一步加重症状，严重的甚至会引起瘫痪。

　　2.不要过度依赖护具

　　有一些腰痛患者，喜欢佩戴护具，但要注意不可以过度依赖护具，在弯腰或者是做少量运动时佩戴即可。护具还有一定的保暖作用，所以短时间出门时，也可以佩戴，晚上睡觉时好取下。

　　大连腰疼哪家医院好，当出现腰痛脚麻的时候，可以应用非甾体类药物，糖皮质类激素等消炎止痛;也可以选择针灸，推拿等中医方法缓解症状，微波、红外线等物理疗法也有效果，平时要注意合理的运动。