不良姿势引起的腰腿痛
1.久坐
久坐、久卧容易导致肌肉僵硬、紧张、血液循环差，容易引发腰腿痛、水肿。
2.脊柱弯曲
不良的走路姿势、坐姿习惯、下肢不等长等也会引发脊柱侧弯或弯曲，引发腰腿酸痛。
妇科疾病引起的腰腿痛
1.经期腰痛
经期出现腰痛一般和小腹痛相伴随，和经期体内激素水平改变有关。另外，子宫后位、盆腔炎等疾病也会引起经期腰痛。
2.妇科隐患
附件炎、子宫内膜炎、子宫脱垂、盆腔内肿瘤等妇科疾病都容易引发腰腿痛。同时，这种疼痛以钝痛、隐痛、酸痛为主，不过多数发生在腰骶部位。
肾虚引起的腰腿痛
在中医理论中肾虚也会引起腰腿酸痛、水肿、畏寒以及尿频、白发、耳鸣等现象。
肿瘤引起的腰腿痛
肿瘤引起的腰腿痛虽然少见，但确实存在。发生在脊柱的肿瘤会压迫神经系统，引起腰腿疼痛。而一些恶性肿瘤如乳腺癌、前列腺癌等发生转移，也有可能出现腰腿痛。
所以，发生腰腿痛之后不是简单的膏药、热敷所能够解决的，需要就诊判断疾病，这样才能对症下药。
