日前，杭州市红十字会医院骨科副主任费骏在做客本报名医大讲堂时描述的状况，令人不得不感叹：“我们的腰其实很脆弱!”那么，如果已经出现腰腿痛症状，我们该怎么处理?日常生活中又该如何来保护我们的腰呢?想知道答案的话，就静下心来看看费医生是怎么说的吧。
六成以上有腰腿痛症状的人
都患有腰椎间盘突出症
在很多人看来，重体力劳动者因需要举重物，容易扭伤腰，从而引起腰腿痛是顺理成章的。可长期伏案工作的人，怎么也会成为腰腿痛的高发人群呢?
“损伤确实是产生腰腿痛的重要因素，但除了急性损伤之外，还包括长期的慢性损伤。从临床上遇到的病人来看，悄无声息的慢性劳损引发的腰腿痛更多见。”费医生说，像长时间站立、坐着或是弯腰，都可引起腰部肌肉、韧带、关节的慢性劳损。
损伤确实是产生腰腿痛的重要因素，但除了急性损伤之外，还包括长期的慢性损伤
当然，费医生说，引起腰腿痛的原因，并非只有损伤这么简单，肯定是多种因素共同起作用的结果。比如脊柱的自然衰老。人体一旦到18岁发育完全后，椎间盘中的水分就慢慢减少，也就意味着椎间盘开始退化。再比如，先天性脊柱发育不良、脊柱的炎性病变、肿瘤等，都可能导致腰腿痛。
然而，腰腿痛是一个症状群，包含了很多具有腰腿痛症状的疾病，所以，当症状逐渐加重时，需要先对疾病进行鉴别诊断，才能对症处理。
“临床中，我们遇到腰腿痛的病人，一般会先建议拍张X光片。需进一步检查的，再拍腰椎CT或核磁共振。从目前的诊断结果来看，这些病人中，有六成以上都被确诊患有腰椎间盘突出症。”费医生说。
需要大家特别注意的是，不少人想当然用腰肌劳损来解释腰腿痛，所以不加以重视。确实，很多人都有腰肌劳损问题，劳累后，症状会加重，只要休息一会儿就可以缓解。但被大家普遍忽略的是，腰肌劳损要是不及时控制并加以锻炼的话，就会引起腰椎间盘突出。
