足跟痛是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?今天小编就和大家一起来认识一下足跟痛的治疗方法相关知识。
足跟痛偏方
材料
威灵仙，川芎，小米醋
小米醋
做法
将威灵仙、川芎捣碎后与米醋一起放入锅内，加入清水1000毫升，熬煮5～10分钟后，倒入盆内泡洗足部骨刺患处(水热度自己掌握，防止烫伤)，每日1～2次，10天为1个疗程。
威灵仙、川芎为中药(药店可)，有活血、化瘀、通络功效;小米醋有消肿、软化骨刺组织等作用。
治疗期间要做好预防保健工作
一要减少足部的活动量。
二要穿软跟厚底鞋，垫个硅胶足跟鞋垫，同时还可在长骨刺的部位将鞋垫掏一个洞，以防行走时骨刺受压疼痛。
三是不要轻易做封闭治疗，以防滥打封闭而掩盖病症。
