大连哪个医院治疗肩膀疼好？有不少人在平时都出现过肩膀疼痛的不良症状，短时间内还好，但长时间出现症状，可能是肩周炎在作怪，一定要尽量早的处理此类问题。
肩膀问题常见的诱因
长期不动：如果长期坚持一个姿态，不活动身体，就可能会导致肩部肌肉变得生硬，尤其是局部供血血管会遭到较大的压迫力而呈现闭合的情况，从而可由于供血供氧不稳定而呈现肩部肌肉酸痛的不适感。
姿态不正确：部分人平时有姿态不当的情况，比如弯腰驼背以及颈部过度向前伸，这就会导致肩颈部肌肉遭到牵引力，从而呈现小血管闭合和供氧削减的情况，进而可呈现肩部酸痛等症状。
受凉受寒：肩部受凉受寒时可呈现显着的酸痛不适感，特别是关于长期对着空调或电扇吹的人来说较为多见。
肩周酸痛不适：又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。治疗肩周炎康复锻炼只是辅助的作用，尤其是常年患病的人群，一定要及时接受相关治疗才好，中医针灸与冲击波治疗是比较靠谱的方式。
几个小方法帮助缓解肩部问题，但尽量在专业人士指导下采用
按揉止疼。由于长时间被空调吹，可能会导致肩膀痛。先离开有空调的地方，并对肩膀进行按揉，力度不要太大，而且动作要舒缓，会让肩膀更舒服。人们要随着自己的情况，来增加或者减少按揉的次数。
用温热的毛巾热敷止疼。在常温的环境中，用温水毛巾，轻轻擦抹肩膀，可以加速血液循环。一天擦拭几次，过一段时间就会有所缓解。在缓解后，切记不要再长时间吹空调了。
给肩部保暖。吹空调的时候不要直吹，而且尽量穿上短袖，可以更好的保护肩膀。
刮痧或者按摩，人们还可以做一些肩关节的体操运动。让全身的血液得到循环，肩膀自然就不痛了。
