大连广誉远中医医院调肩膀疼好不好【大连广誉远中医院】肩膀疼不一定是疾病造成的，可能是运动姿势错误造成的，也有可能是枕头垫太高了引起肩膀不适。另外肩膀疼一般是肩周炎，其次是肩袖损伤、肌腱炎。并且肩膀疼可以通过冷敷的方式来缓解，不能提太重的物品，做一下韧带拉伸就好。

　　肩膀疼的生理性因素

　　1.长时间不动：如果长时间保持一个姿势，不活动身体，就可能会导致肩部肌肉变得僵硬，尤其是局部供血血管会受到较大的压迫力而出现闭合的情况，从而可因为供血供氧不稳定而出现肩部肌肉酸痛的不适感。

　　2.姿势不正确：部分人平时有姿势不当的情况，比如弯腰驼背以及颈部过度向前伸，这就会导致肩颈部肌肉受到牵引力，从而出现小血管闭合和供氧减少的情况，进而可出现肩部酸痛等症状。

　　3.受凉受寒：肩部受凉受寒时可出现明显的酸痛不适感，特别是对于长时间对着空调或风扇吹的人来说多见。

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　　颈肩痛、颈腰椎间盘症、肩部钙化性肌键炎疼痛、肩周炎、网球肘、膝关节韧带疾患、跟腱痛、足底筋膜炎、骶髂关节综合症、坐骨神经痛、肌张力异常、紧张所致相关症状等。

　　肩周炎在中医辩证中可以通过确诊寒湿凝滞来进行。一般患者出现肩部及周围筋肉疼痛剧烈或向远端放射，昼轻夜甚，病程较长，因痛而不能举肩，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍减。舌淡胖，苔白腻，脉弦滑。调理时主要以散寒除湿，化瘀通络为主。