大连肩膀疼吃什么【大连广誉远中医院】由于现在人们的工作压力比较大，长期久坐，导致肩膀会出现疼痛。不过生活中，也有好多调理肩膀疼的方法，如穴位刺激按压法，对于穴位调理，要先了解哪些穴位，是控制肩膀的，才能进行按压刺激;还有简易运动舒缓法、头压手掌法等，这些方法都可以有效的改善和调理肩膀疼痛。

　　肩膀疼是什么病

　　1.肩周炎

　　肩周炎主要症状是疼痛和功能受限，患者不能够灵活地梳头、穿脱衣服等等。疼痛一般是天气发生变化、受凉后出现，且早上轻晚上重，可放射到背部、前臂、手部。

　　2.肩袖损伤

　　肩关节上附着有肌腱，是用来辅助肩膀的活动，由于像袖子一样包裹着骨头外侧，所以被称为肩袖。如果肩袖出现损伤，肩膀活动受到了影响，便会出现疼痛。

　　3.钙化性肌腱炎

　　这种疾病的典型症状就是突发性疼痛，不同于一般的钝痛。钙化性肌腱炎由于出现了钙质沉积，导致肌腱肿胀。患者上下活动上臂，沉积物很容易被卡住产生了疼痛感。

　　现代人生活节奏快，由于饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等，引起亚健康状态，导致各种急慢性颈肩腰腿等软组织疼痛，严重困扰了人们的日常生活。为了既轻松又便捷缓解和消除这方面疼痛，广誉远中医院引进了英国BTL冲击波治疗仪进行针对性治疗。

　　肩周炎在中医辩证中可以通过确诊寒湿凝滞来进行。一般患者出现肩部及周围筋肉疼痛剧烈或向远端放射，昼轻夜甚，病程较长，因痛而不能举肩，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍减。舌淡胖，苔白腻，脉弦滑。调理时主要以散寒除湿，化瘀通络为主。