大连市哪家医院治老年颈椎病好,随着生活节奏的加快,上班的人压力渐渐,长时间的久坐,导致了颈椎病的出现。而除此之外,年龄的也是容易使人们患上颈椎病的,而一些人忽视了颈椎病的发生的话还很可能会导致中风,所以有颈椎病还是要及时调理的。
如何预防颈椎病
1.改善不良姿势
如果想要预防颈椎病,有效的一个方式就是要改善不良姿势,不要长时间的用某一种姿势去做同样的动作。在面对电脑和手机超过一个小时时,可以站起来活动一下颈椎部位。
2.加强锻炼
可以在闲暇的时间里做一下颈部操,如果觉得颈部操过难,可以选择抬头低头的方式来缓解颈椎部位的压力。
一、中医辨证分型
风寒痹阻证,治疗方法以温经通络、舒经止痛为主。劳伤血瘀证,治疗方法以活血化瘀,舒筋通络为主。
肝肾亏虚证,治疗方法以补肝肾,强筋骨,止疼痛为主。
痰湿阻络证,治疗方法以祛风通络,除湿通痹为主。
气血两虚夹瘀型,治疗方法以益气养血,醒脑宁神,活血通络为主。
寒湿阻络型,治疗方法以温经活血,祛寒除湿,通络止痛为主。
二、常见的中医治疗方法
针灸:可以改善颈椎引起的颈部酸痛,调理气血。
推拿:能够改善颈椎肌肉酸痛以及痉挛的现象,促进颈椎肌肉的血液循环。
牵引:使用颈椎牵引带,能够解除肌肉痉挛,松解软组织黏连的现象,使颈椎正常的生理曲度恢复。
中药:在专业中医的指导下服用中药,能够起到舒筋活络、行气散瘀的功效。
请注意,以上信息仅供参考,如有颈椎病症状,请及时就医,遵循专业医师的诊断和治疗建议。