大连调颈椎病的中医医院，现在许多人一上班就要长时间在电脑前低头工作，时间长了难免出现颈椎问题，脖子疼，头晕，手麻等症状会相继出现，为正常的工作和生活带来了许多不便，此时如果能坚持进行自我调理，也能有效的缓解颈椎病的症状。
颈椎病怎么治
一、捏揉风池穴
患者在出现颈椎病以后，可以通过颈椎的穴位按摩来进行缓解。风池穴是在颈椎后面两侧的枕骨下面。在按摩的时候可以一手扶着患者的前额，而另一只手则对患者的风池穴进行揉按，在揉按半分钟以后，患者感觉到酸痛感为宜。
二、调整睡眠姿势
一些患者出现颈椎病，并不是日常的坐姿不正确，而是在睡觉的时候睡觉的姿势不好而造成的。在睡觉的时候姿势不当，则容易导致腰酸腿痛的情况，容易造成颈椎疾病的疼痛加剧。患者需要注意改善自己的睡眠体位，同时患者也可以更换枕头的高低，能够有效地调理和预防颈椎疾病的发生。
三、保持良好的坐姿
常常要对着电脑进行工作的人员，在进行工作的时候要保持良好的坐姿，并且不要长期低着头进行工作。长期低头工作颈部的肌肉会处于非受力的状态，颈部后面的肌肉容易受到牵连和拉伤，容易出现劳损的情况。所以在日常工作的时候，可以保持正确的坐姿，保持颈部和胸部的挺直。
四、多吃有益食物
颈椎疾病的出现，主要是因为骨质疏松或者是骨质退化而导致的。因此患有颈椎病的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些富含维生素的食物。其中钙是骨的主要组成成分，患者可以多吃牛奶、鱼肉或者是黄豆等食物，来补充身体当中的钙元素。同时患者也可以多吃富含维生素的食物，补充颈椎的微量元素。
一、中医辨证分型
风寒痹阻证，治疗方法以温经通络、舒经止痛为主。劳伤血瘀证，治疗方法以活血化瘀，舒筋通络为主。
肝肾亏虚证，治疗方法以补肝肾，强筋骨，止疼痛为主。
痰湿阻络证，治疗方法以祛风通络，除湿通痹为主。
气血两虚夹瘀型，治疗方法以益气养血，醒脑宁神，活血通络为主。
寒湿阻络型，治疗方法以温经活血，祛寒除湿，通络止痛为主。
二、常见的中医治疗方法
针灸：可以改善颈椎引起的颈部酸痛，调理气血。
推拿：能够改善颈椎肌肉酸痛以及痉挛的现象，促进颈椎肌肉的血液循环。
牵引：使用颈椎牵引带，能够解除肌肉痉挛，松解软组织黏连的现象，使颈椎正常的生理曲度恢复。
中药：在专业中医的指导下服用中药，能够起到舒筋活络、行气散瘀的功效。
请注意，以上信息仅供参考，如有颈椎病症状，请及时就医，遵循专业医师的诊断和治疗建议。
