嘴巴里的疾病

 

　　“我看到有些人的牙齿会越长越短，甚至变尖，这都是胃食道逆流带来的后果。”复兴牙齿护理(ReviveDentalCare)的老板、牙医本·阿特金斯(DrBenAtkins)说，“胃酸的腐蚀性强，破坏性比汽水严重，长期下来会侵蚀牙齿朂外层的珐琅质，改变牙齿形状。”胃食道逆流的主要症状还包括有胸口灼热感、打嗝、恶心、呕吐、胸口闷痛等。此外，用餐急快或过饱也会造成胃食道逆流疾病。典型心灼热感症状通常发生在饭后，尤其是在躺下来或腹部用力时会特别显得严重。

 

　　美国研究学者针对223位患有胃食道逆流症状的病患，进行胃镜与胃内48小时pH值检测，他们发现胃食道逆流的严重度越大，其病患的BMI(体重指数)越高，尤其是针对BMI大于30的肥胖者，其之间的相关性更高。也因此，学者们建议要进行减重，或许对于胃食道逆流的症状有一定的好处。而在饮食上则要尽量避免诱发胃食道逆流症状产生的食物，比如高脂肪食物、巧克力、辛辣食物、碳酸饮料和薄荷等。除了体重控制，细嚼慢咽、定时饮食也是医生所建议的。

 

　　如果你的舌头发黑起毛刺，这就是俗称的黑毛舌症状。黑毛舌是由于舌头上长了小疙瘩，细菌生长在这些小疙瘩上。吸烟等不良的口腔卫生习惯、不适合自己使用的漱口水、头颈部的放射治疗以及某些药物的使用(比方说抗生素)都有可能造成舌头绒毛肥厚增生，表面呈现棕黑色。“常常刷舌头有助于改善这种症状。”伦敦牙科医生琳达·格林沃尔博士(DrLindaGreenwall)说。