世上有这么一种人,给Ta一张床可以睡到地老天荒。然而,还有一种人给Ta一张无比舒服的床,却翻来覆去睡不着。以下漫画可谓无比准确的描绘出了失眠患者的痛苦。
失眠是我们生活中很常见的症状,中医学称之为“不寐”,是指不能获得正常睡眠,入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量下降,睡眠时间明显减少,甚至彻夜不眠,严重影响身体健康和生活质量。
失眠对身体的危害
失眠是年轻人的“毁容器”
长期失眠会令许多年轻女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多、黑眼圈、眼袋、长痘、长斑、面容憔悴等,失眠已经成为现代女性的“毁容器”。
失眠是老年人的“催命符”
长期失眠危害很大,特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,很容易导致猝死。相关资料显示,长年失眠的中老年人,容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。失眠已经成为中老年人健康的主要杀手。
失眠让正常人变成“精神病”
病学调查显示,在抑郁症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠症状。与此同时,失眠也是诱发抑郁焦虑情绪的重要因素之一。一项针对216名慢性失眠患者的研究发现,46%的患者被诊断为精神障碍,其中抑郁障碍为常见。
失眠让健康人变成“活药罐”
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、高血压、冠心病、中风、糖尿病、胃肠疾病等。
失眠让聪明人变成“笨蛋”
很多糟糕的决策都是在失眠的第二天做出的。一个人长期失眠,身体各器官都消极怠工,精神萎靡,大脑运作迟缓甚至是紊乱的情况下,很多错误的决策就会在你身上出现,哪怕你平时看起来是一个非常精明的人。
有人说,“睡眠,不仅仅是白天和黑夜的开关,也是人生幸福的开关!因为,它关系到一个人的正常发育、健康长寿和事业成败”。所以,睡觉是人生的一门重要功课!一定要足够重视!
历代医学家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因,其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾,其病机总属营卫失和,阴阳失调为病之本,或阴虚不能纳阳,或阳盛不得入阴。
针对失眠患者,中医提倡采用通过“古法炮制”而成的膏方治疗,效果佳。
膏方,又叫膏剂,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。中医历史悠久,博大精深,膏方有着中医“瑰宝”的美称。相比较其他传统的中医剂型,中医传承的膏方有着不可替代的优势:
一是高倍浓缩。所用药材在经过了反复地煎煮、浓缩之后,后制成的膏体是原药材重量的十分之一,精华浓缩,滴滴珍贵;
二是容易吸收。通过膏滋剂型的药效收固,使营养成分得以保留,加之入口即化、温润和胃,在胃内无崩解过程,直接进入血液吸收利用;
三是口感好。一般膏体都是口味宜人,甘甜中带有药香,男女都容易接受。
与传统中药不同,膏方在选材上遵循“药食同源”的原则,既是食材也是药材。广誉远膏方选材均为上等品,古法手工炮制,药效非凡。
大连广誉远“私人订制”膏方
一料好的膏方,要做到开好方、配好药、熬好膏、服好药,才能达到养好精气神的目的。膏方的加工工艺流传千年,工序繁杂,要求严苛。
大连广誉远的膏方只用好、优、价实的中药,严格遵守炮制工艺,经过96个小时18道手工工艺,确保药材更地道、更有效,力求把好的中药送到患者手中。广誉远的膏方始终遵循”一人一方,辨证施治“的理念,服务于社会大众。
在治疗失眠方面,大连广誉远中医院养生院侯院长将中医理论及家传秘方相结合,通过特殊的加工方法和临床经验,总结出了一套完整的医疗体系。侯院长擅长运用中药膏方等治疗多种慢性疾病,尤其在治疗失眠方面效果尤为显著。
侯志惠(字智馨)
大连广誉远中医院养生院院长
字智馨,蒙医传人,家族世代草原上行医,八岁起随祖父研习中医,耳濡目染,精通蒙医学。后就读五年制正规医学院校学习医学理论知识,毕业后跟随祖父结合实践行医十三年,积累了丰富的临床经验,善用膏方治疗心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。
临床擅长治疗:
继承家族真传,深研蒙古族与汉族医学的融合,掌握独具蒙医特色的徒手正骨技法和子午乾坤针独门针灸法,结合现代人亚健康所致颈椎腰椎软组织等疾病,针药并用,有独到之处。
现为中国民族医药开发组委会委员、中国中医协会会员、中国大健康协会会员、西岗区市民中医药文化科普基地首席讲师、大连广誉远养生院院长。