大连中医动脉硬化科医院，动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。主要分为细小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉粥样硬化，其中后者是常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。对于动脉硬化患者。
动脉硬化防治的方法都有哪些
一、适当的运动防治动脉硬化
想要防治动脉硬化，要注意坚持运动，但是不可以进行剧烈的运动，以免增加心脏的负担，发生危险。可以散步，做保健操，打太极拳等，运动的量和运动时间，都要注意循序渐进。
二、合理饮食防治动脉硬化
想要防治动脉硬化，要注意合理饮食，减少脂肪、蛋白质的摄取，多吃新鲜的蔬菜和水果。
三、多休息防治动脉硬化
想要防治动脉硬化，还要注意多休息，避免过度劳累，每一天要保证7个小时以上的睡眠时间。
四、戒烟防治动脉硬化
因为香烟中的尼古丁，往往会导致动脉硬化的出现，所以想防治动脉硬化，一定要注意戒烟。
中医认为，动脉硬化是由于气血不足、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿血瘀、气虚血瘀、阴虚血瘀等原因导致的。针对不同的病因，中医治疗动脉硬化的方法也有所不同。例如，气滞血瘀型动脉硬化可以采用活血化瘀、理气止痛的方法治疗，而寒凝血瘀型动脉硬化则可以采用温经散寒、活血通络的方法治疗。除了药物治疗，中医还强调饮食调理和运动锻炼，如多吃新鲜蔬菜水果、适量摄入坚果和鱼类等，同时进行适当的运动锻炼，以促进血液循环和身体健康。
