胆囊炎预防
1、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。
2、要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。
3、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。
4、如果已经患有胆结石朂好是及时的治疗，不然长时间就会引胆囊炎的发生。
5、当有肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。
6、如果生活中一旦出现胆囊炎的症状就要立刻使用抗菌素。
7、其实胆囊炎也是可以用一些中药调理的，效果也是非常不错的。
其实胆囊炎并不可怕，只要我们能够努力的预防就可以成功的把它扼杀在摇篮里，在平时生活中多注意保护自己的胆囊哦!
