在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的朂上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。
另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达到效果。
此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。
低血压的中医辨证论治
医学上把成人连续3次测量肱动脉血压低于90/60mmHg，称低血压。临床上，有症状的低血压常出现头晕目眩、疲乏无力、腰膝酸软、失眠烦躁、食欲不振、面色萎黄，体位性眼前黑矇甚则倾倒等症状，中医按“眩晕”、“虚劳”等范畴施治，有独特优势。
中气下陷
症见头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则眼曚仆倒，神疲气短，食少便溏，舌淡，苔薄白，脉细弱。治宜补脾益气，升阳举陷。
头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则眼曚仆倒，神疲气短
方选补中益气汤加味：黄芪20克，党参15克，白术12克，茯苓12克，枳壳10克，当归12克，陈皮12克，山药15克，桔梗10克，柴胡6克，升麻6克，炙甘草6克。
气阴两虚
症见头晕目眩，遇动遇劳则甚，甚则眼曚仆倒，精神萎靡，口干咽燥，面色萎黄，心悸失眠，纳差，舌红少苔，脉细弱。治宜补气养血，滋阴润燥。
方选归脾汤合生脉散加减：党参15克，黄芪20克，白术10克，当归10克，茯神15克，远志10克，酸枣仁20克，麦冬15克，生地黄15克，五味子12克，炙甘草6克。
肾阴不足
症见头晕目眩，腰膝酸软，神疲乏力，心悸健忘，五心烦热，眠差盗汗，舌红苔少，脉细弦。治宜益肾补阴。
方用六味地黄汤加减：熟地黄25克，山药12克，山萸肉12克，茯苓10克，牡丹皮10克，龟板15克，枸杞15克，黄精15克，枸杞子15克，知母10克。
心肾阳虚
症见眩晕，心悸或心胸憋闷，自汗，神倦嗜卧，腰背酸痛，形寒肢冷，面色苍白，便溏，或舌淡或淡胖有齿痕或紫暗，苔白，脉细弱或沉迟。治宜温补心肾，振奋阳气。
方选金匮肾气丸加减：干地黄15克，山萸肉12克，山药12克，茯苓10克，制附子10克，桂枝10克，党参10克，杜仲10克，当归10克，枸杞子10克，黄芪20克，牡丹皮10克。
湿困中焦
症见头矇不清，胸闷纳呆，食欲不振，口干口黏，大便不畅或伴有恶臭，舌淡红，苔厚腻或黄，脉濡缓。一般病程较长。治宜温化水湿，和胃畅中。
方选胃苓汤加减：茯苓15克，猪苓15克，泽泻12克，白术12克，桂枝6克，苍术12克，厚朴12克，陈皮10克，薏苡仁20克，滑石15克，车前子(包煎)15克，砂仁(后下)10克，白蔻仁(后下)12克，甘草3克。
