大连养肺润肺的好办法【大连广誉远中医院】当我们受到了细菌、病毒的感染的时候，长期生活在高温的环境里面的时候，就容易出现肺热的情况。这时候我们就可以使用一些中药来进行调理调理和治疗。比如金银花、麦冬、石斛、百合这些中药，它们清肺热的效果是非常显着的。

　　吃什么清肺养肺

　　一、枇杷

　　枇杷在我国有很悠久的种植历史，在我国是一种传统的水果。不过很多人不知道的是枇杷是有清肺养肺的功能的，在我国的传统中医药中，枇杷的树皮和其他部分组织就可以入药，并且其治疗功效也是用于润肺止咳，并且在市面上还有很多枇杷膏这样的润肺止咳用的中成药，所以吃枇杷是可以起到清肺养肺的功能的。

　　二、梨

　　除了枇杷之外，梨也是我国的传统水果之一，种植历史也是非常的久远。在我国的中医理论中，礼仪是可以入药的，并且梨有很明显的清热解毒，润肺生津，止痰化咳的功效，但是如果生吃梨的话，可能会对一些寒性体质的朋友带来其他的负面影响，所以可以将梨熬成冰糖梨水或者是梨膏服用。

　　三、柑橘

　　柑橘是一种原产自我国的水果，到今天全世界各地已经有成千上万种柑橘品种。柑橘不仅产量大，而且浑身是宝，柑橘的皮晒干之后可以做成陈皮，柑橘的其他部位包括橘核也可以用来入药，柑橘的主要功能就是润肺止咳，能够起到养肺的目的。细心的朋友会发现在药店中有很多止咳的中成药都是含有柑橘的成分的。并且柑橘酸甜多汁，才能够提升人的食欲，促进人的身体状态恢复。

　　大连养肺润肺的好办法，中药的学问特别大，中药的类别也特别多，而很多中药有着不同的药效，也有着相同的地方。比如针对清肺功能的中药来说就有很多总，比如银耳、川贝、麦冬、沙参、款冬花等。