看冠心病大连医院,冠心病一旦出现就很难摆脱,因此对于这种严重危害性的疾病,我们需要做到防患于未然,在生活中做好对该疾病的相关预防工作,才能有效避免它的危害和影响。
冠心病的注意事项主要有哪些
1、少吃高脂肪高热量食物
长时间不合理的饮食习惯,尤其是吃高脂肪高是热量食物过多会引起身体血脂的不断增加,血液黏稠度也会升高,这时候就很容易在身体里面形成血栓,诱发冠心病等。发现自己患有冠心病,平时一定要尽量控制油脂的摄入,尤其是肥肉,豆内脏等,油脂含量非常的多,尽量不要吃。另外高胆固醇的食物也要尽可能的控制,在烹饪食物的时候,好是不要经常性的用油炸煎炒烧烤等方式。
2、控制蛋白质摄入
适量的蛋白质对于维持人体心脏健康会有一定的好处,它是人体健康的营养物质。但是蛋白质它在人体当中,特别不容易被消化,如果过量食用的话会增加心脏负担。因此冠心病患者每天应该适量的控制蛋白质的摄入,可以适量的吃一些鱼类,豆制品,酸奶等有益冠心病防治的食物。
3、适量饮食
很多人在平时由于生活节奏比较快,吃饭速度很快,并且每次吃饭吃得过饱,这样吃饭其实对于心血管健康是不利的。因为人在过保以后,胃部会不断的扩张,这时候就会引起血压增高,身体心肌耗氧量也会明显增加,从而增加心脏的负担,因此冠心病患者好是不要暴饮暴食。坚持少吃多餐不仅有利于冠心病患者身体的康复,也能够有效预防其他各种胃肠疾病。
中医认为,冠心病属于“胸痹、真心痛、阙心痛”等范畴,其主要病机是血脉不通,血脉不通是因瘀血、疾浊、气滞、寒凝而致,因此有“心主血脉”之说,认为心脏疾患和“血”“脉”密切相关,调理也应从“血”和“脉”两条途径入手。根据冠心病的病机将其分为心血瘀阻型、疾浊闭阻型、寒凝气滞型、心阳不足型、心阴不足型。心血瘀阻型调理应该活血化瘀,理气止痛;疾浊闭阻型调理应该通阳泄浊,豁痰开结;寒凝气滞型调理应该辛温通阳,宽胸散结;心阳不足型调理应该养心补血,兼顾气阴;心阴不足型调理应该滋阴补血,养心安神。