临床上早发现、早诊断、早治疗、早缓解、早预防成为防治的关键环节。大量临床证实，具有头昏、头重等症状的慢性脑供血不足患者，经过规范合理治疗后，症状是可逆的，能取得良好效果。
要治疗慢性脑供血不足，首先要去除危险因素，如治疗高血压、糖尿病、肥胖等，注意戒烟、限酒等。
另外，抗血小板药物可以阻止血小板凝聚成块，有利于脑部的血液供应，可选择阿司匹林、氯吡格雷等药物。
中药治疗慢性脑供血不足的方法很多，如中草药、中成药、针灸按摩、薰蒸足浴等。
专家表示，规范中药治疗的疗效显著，且副作用少，优势明显。
据介绍，中医对慢性脑供血不足的治疗常分发作期和缓解期。其中，临床症状明显则为发作期，常以化痰活血、通络治标法为主，以期缓解临床症状。
缓解期以健脾益肾、填精生髓、护脑聪智为法，以期长期预防其发作。
专家建议，为预防慢性脑供血不足应注意以下几点：首先，工作半小时左右要做适当休息，可在办公室做简单运动，喝点水或者远眺，这些都能缓解因颈椎压迫出现的脑供血不足;要注意控制体重，如改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可降低一天的周期性心脑血管缺血程度;要养成好的生活习惯，如睡前喝一杯水，这样可以防止血黏稠。
尽量早睡早起，保证睡眠，让脑细胞有足够的时间休息;适当锻炼，如快走等可促进循环系统的功能。此外，还要培养平和的心态，勿大喜大悲，防止出现失眠甚至心脑血管意外的发生。
