要预防尿路结石的发生，首先要从改变生活习惯做起;其次，要治疗代谢及泌尿系统原发病。
榜首，要多喝水。普通人每天应保持饮水2000毫升以上。结石患者每天应维持饮水3000毫升以上，夜间也不能减少饮水。结石成分排泄在夜间或清晨出现高峰，因此，除睡前饮水外，起床排尿后宜再饮水。体力工作者或高温作业的人要喝更多的水。
第二，要控制饮食。养成少盐、清淡的饮食习惯;少吃动物内脏、少吃草酸多的蔬菜，如菠菜等深绿色蔬菜;不喝浓茶，改喝清茶或白开水;减肥、控制体重;适量食用柑橘类水果，增加尿中枸橼酸的含量;勿过量补充维生素A、维生素C、维生素D。
第三，要多运动。要适当进行体力劳动;平时多参加户外运动，比如：跳绳、打篮球、骑车等。
第四，要治疗代谢及泌尿系统原发病。比如：痛风、甲状旁腺亢进、前列腺增生、肾盂、输尿管狭窄尿路感染等。
