大连中医治慢性胃炎医院地址？胃不好的致病原因有很多都与吃相关，饮食习惯不好，吃得太多太少都有问题，可能都会影响健康，对胃产生损伤，而关键的问题在于，胃病不及时治疗，就可能变成慢性胃病，那治疗起来就很困难了。
大连中医治慢性胃炎医院地址？胃炎是胃粘膜炎症的统称。慢性胃炎病因及发病机制较为复杂，尚未明了，表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐。慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。胃炎属于中医胃脘痛的范畴，胃脘痛又称胃痛，以上腹部近心窝处经常发生疼痛胃主证。
主要做好这些事，对胃病的预防与康复有很大帮助
揉按中脘穴、足三里穴
每天按揉这两个穴位各5分钟，力度以产生酸胀感为宜。坚持1个月，能改善消化不良。
适当运动
进餐2小时后运动，每周运动3次，每次30分钟以上，目的是增强胃的蠕动力，促进消化、增强免疫。
控制好情绪
情绪不稳定，经常出现焦虑，悲伤，气愤，抑郁等不良情绪，对胃的影响也非常大。不良的情绪，不利于食物的消化，也会损伤胃部。
不要滥用药物
现在很多人胃一不舒服，自己就到药店，也不知道什么问题就给自己“下了药”，可能吃了一段时间症状消失了，但其实并未完全康复，就又不管不顾了，等胃病犯了再继续吃，这样病情反反复复，发展的更为严重，再是会因为盲目的滥用药物，会造成身体中的一些疾病被掩盖，从而贻误了治疗时间。
规律作息时间
晚上休息不好，熬夜，晚睡或者失眠等，都会对胃有比较大的影响。因此，保证规律的作息时间，充足的睡眠，对胃也能起到良好的保健作用。
