大连中医院看消化不良怎么样，消化不良十分常见，而消化不良背后可能隐藏着一些重要疾病，需要积极调理。现在我们了解了引起消化不良的原因就可以从根源上拒绝消化不良了，当然也建议已经患有消化不良的患者，不要轻视它
消化不良怎么办
１、饮食平衡
消化不良的患者在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物。三餐定时、定量，太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道也是需要休息的，如果少量多餐，就会导致胃肠道一直处于工作状态，不利于胃肠功能的调整。
２、食物搭配
合理的搭配食物，可以使这些食物更有利于消化，有些食物虽然营养价值高，但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白质和淀粉、牛奶不与三餐同用等。
３、适宜喝米汤
米汤，可能很多人不知道米汤对消化不良的作用。米汤或者是大麦清粥对胀气、排气等症状都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米汤。
４、少吃不利消化的食物
消化不良的人在饮食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆类、辛辣食物、油炸食物、乳制品、糖类等食物。因为这些食物会刺激黏膜分泌过量，从而导致体内的蛋白质消化不良。
一般中医对消化不良的辨证主要分为以下几种类型，具体用药请遵医嘱：
外邪犯胃：这种类型的消化不良通常是由于风寒邪气伤及胃肠，影响脾胃的正常运化功能。治疗时，应选择疏散风寒、消食开胃的药物。
食积内停：这种类型的消化不良通常是由于暴饮暴食或过食肥甘油腻不易消化的食物，导致胃的运化功能失调。治疗时，应选择消食和胃、行气的药物。
脾胃虚弱：这种类型的消化不良通常是由于久病体质虚弱，影响脾胃的运化功能。治疗时，应选择健脾益气养胃的药物。
此外，中医还将消化不良分为脾虚气滞证、寒热错杂证等五种类型，每种类型的症状和治疗方法都有所不同。
总的来说，中医对消化不良的辨证主要是根据患者的具体症状，将患者分为不同类型，然后针对不同类型的症状，选择相应的药物和治疗方法。同时，中医还强调饮食调理和生活习惯的改善，如避免暴饮暴食、保持心情愉悦、适当参加体育锻炼等，以帮助患者恢复脾胃的正常功能。
