心梗易发的时段
1、剧烈运动时
生命在于运动，进行适度的运动能很好的维护身心健康，但是对于心梗患者来说，进行剧烈运动则易引起病发。
因为在剧烈运动过程中，心脏的输血量是静止状态的10倍左右，这则增加了心肌的耗氧量，使得冠状动脉不能充分供血，从而诱发心梗的产生。
2、气温骤变时
当外界的气温骤变，身体受到寒冷空气侵袭时，冠状动脉很容易产生痉挛，从而易诱发心梗发作。
3、早晨起床
早晨从睡梦苏醒起床时，而起床过快或过猛，都会使得血压由低骤然升高，易使得血管产生破裂。
另外，早晨体内的血液比较粘稠，本身就容易产生血栓，因而此时便成为心梗高发的时段之一。
4、饱食时
当食用过多食物后，尤其是一些高脂肪、高热量的食物，血液中脂肪的浓度会快速升高，从而血液粘稠度也在增加，而这两个因素都是易形成血栓的重要条件，间接易诱发心梗产生!
5、熬夜时
熬夜不仅损耗肌肤和身体健康，同时也是易诱发心梗的重要因素。在熬夜时，神经系统处于一个紊乱状态，很容易出现心律失常的症状，这则增加了心梗的病发几率。
