大连偏头疼在线咨询医生,偏头痛会导致一侧搏动性的头痛,而且还会伴有着明显恶心呕吐等症状,引发的原因有很多,遗传性因素是其中的一个原因,当然也可能是饮食性因素,精神性因素,内分泌性因素,了解这些因素就能够在生活中做好预防的措施,尽可能的减少偏头痛的出现。
长期严重偏头痛怎么办
一、一定要注意合理的休息。长期严重偏头痛患者得休息并不是越多越好,要注意合理性。因为有些时候如果休息过量,睡觉过多的话也会引起头痛。所以说如果一旦出现偏头痛的时候可以找一个安静的房间,深度睡眠半小时左右。注意不要睡觉时间过长。
二、可以进行理疗。长期严重偏头痛患者可以选择进行理疗,理疗的头部按摩可以舒缓头部神经,有缓解偏头痛的作用。对头部穴位的一些刺激,还可以对头痛有一定的后期效果。在头痛发作时,可以在脖子上和额头上进行热敷,也可以起到减轻头痛的作用。
三、要放松自己的心情。长期严重偏头痛患者一定要学会自我调节情绪,在遇到一些麻烦事情或者困难时,要学会把心情放松,分散注意力,不要总想着这些,要积极一点,乐观一点。
四、要少吃刺激性的食物。长期严重偏头痛患者,更要注意少吃一些如咖啡,巧克力等会刺激人体情绪激动的食物。因为情绪的紧张和激动会诱发偏头痛的发作。
五、非常严重时可以吃止疼药。在偏头疼发作非常严重的情况下,患者不要硬挺,可以根据医生的嘱咐吃止疼药来缓解头痛。
中医治疗偏头痛采取分期的原则,在头痛发作期,通过针灸治疗对偏头痛起到镇痛的作用。在头痛间歇期间,通过中药、针灸以及按摩理疗的方式起到预防治疗的作用。治疗过程中要对病人的整体的状况进行调整。