大连偏头疼比较有效的治疗，在人们出现偏头痛之后，其基本病因涉及很多原因，在现代科学理论下，还没有可信的解释，可以说是一个亟待解决的医学难题，但是在积极治疗下，此症也可得到缓解，让人们解除身体的病痛。
偏头痛要从以下几个方面入手
1、饮食方面
偏头痛患者在平时生活中都要注意饮食调理，饮食不合理会诱发偏头痛。饮食应该尽量以清淡为主，平时可以多吃一些含镁比较丰富的食物，比如桔子、花生。
尽量少吃富含有酪胺酸的食物。比如巧克力、柑橘类食物，这些食物很容易引起偏头痛。
2、多运动
经常有偏头痛以及神经性头痛等症状的患者，在平时生活中还应该养成适当运动的习惯，良好运动习惯对于患者而言有着不可估量的好处。通常情况下患者应该多进行呼吸训练、调息的运动，比如像瑜伽、气功等，这些运动都可以帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑。
3、放松心情，学会减压
减缓压力以及放松心情对治疗偏头痛很管用，比如像听轻音乐、外出旅游、倾诉等，除此之外在平时生活中还可以选择泡泡温水浴。经常性的泡温水浴不仅可放松身心，同时还可以促进血液循环。
中医治疗偏头痛采取分期的原则，在头痛发作期，通过针灸治疗对偏头痛起到镇痛的作用。在头痛间歇期间，通过中药、针灸以及按摩理疗的方式起到预防治疗的作用。治疗过程中要对病人的整体的状况进行调整。
