大连治疗失眠的老中医，中医调理失眠是有很多优势，首先中医调理是以中药、针灸、推拿、心理调理，而失眠表现，有的是脏腑失调、气血不足、情绪，如果这个人失眠是由情绪方面的，中医通过心理的调试，可以使病人改善他的睡眠状态。还有可以通过针灸的方式，不同的穴位配伍经络选穴。还有通过手法，以推拿手法刺激不同的穴位经络也可以调理失眠。常见的就是药物的配伍，通过中医的整体观念和辨证论治的方式来确认不同失眠的原因，通过调理阴阳的偏盛偏衰，用中药去来调理失眠的状态。
调理失眠的方法
1.饮食疗法
如果想要缓解失眠，可以通过饮食的方式来进行调理，睡觉之前可以喝一点热牛奶。牛奶里面含有色氨酸，是一种比较天然的安神镇定剂，能够稳定情绪使精神得到放松，从而促进入睡。
2.药物调理
对于失眠情况比较严重的患者来说，可以通过服用药物来进行调理，一般情况下会推荐使用非苯二氮卓类药物，这类药物对于失眠有着比较好的调理作用。
中医认为失眠的原因主要有4种，分别是阴阳失调、心肾不交、肝胃不和和心脾俱虚。其中阴阳失调是比较常见的一种，这种情况就是作息不规律造成的。心肾不交是内脏疾病造成的，肝胃不和一般是消化不良引起的，心脾俱虚就是气血运行不畅。
