大连胃胀气上哪看【大连广誉远中医院】胃胀气,是指胃中积聚的气体引起的不适,经常由于狼吞虎咽,吃得过于油腻或容易生产食物,饮用碳酸饮料,常嚼口香糖,情绪紧张,吸烟,压力会加剧吞咽空气的量。有些与乳糖不耐症或肠易激综合征有关,可能偶尔或经常发生,甚至一天发生几次。如果胃突然疼,没有药,记得跪下并用手托住胃。尝试将上半身压在腿上,并紧紧按压胃,这会大大改善胃部症状。
经常胃胀是怎么回事
一、反复加热食物
如果我们在选择大米,面条,土豆这些食物的时候,经常性反复的进行加热,那么就可能会导致肠胃胀气的一种现象,而且也会导致里面的分子结构,完全会破坏,形成了根本就没有办法消化的一种淀粉,在这个过程中,肠胃胀气的现象,也会变得更加明显,所以建议大家千万不要经常性的去加入这些食物。
二、激素水平波动
女性胃胀气与雌激素密切相关,有些女性在感到惊讶时,会有非常强烈的胃胀感,这主要是由于孕酮激素水平升高,容易导致腹部和肠道肌肉松弛,这种正常的现象,完全不需要过于的担心,等待一段时间即可恢复。
三、经常嚼口香糖
就像吃得太快一样,口香糖可以吸收更多的空气,增加肠胃胀气的风险,因为口香糖里面,都会含有木糖醇,在这种过程中,也会导致肠胃胀气的几率,逐渐的提升,所以说也需要引起大家的关注。
四、服用抗生素
服用抗生素,可能会扰乱肠道菌群的平衡,导致有害细菌的过度繁殖,肠内没有良好的细菌,更容易发生肠胃胀气。
五、压力过大
如果长时间饱受压力,出现明显的焦虑现象,也会导致肠胃出现,明显的胀气现象,相信大家都知道,压力本身就可能会影响到胃肠功能的正常,在这种过程中,大家也非常的关心,到底应该选择什么样的方法来缓解。
大连胃胀气上哪看,中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低,体内气机流通不通畅,所以治疗时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面,胃胀气的患者多表现为爱生闷气,因此要劝患者心胸豁达、多活动,多活动有助于人体整体的气血疏通,这时候胀气也容易改善。