随着养生保健意识的增强，国人越来越多地关注中医治未病理论。这对振兴中医来说是好事，体现了中医历久弥新的独特魅力。但在这一过程中，很多人误认为中医养生保健就是治疗亚健康，应予以澄清。 养生是中医治未病的重要内容。唐代大医家孙思邈比较科学地将疾...[查看详细]
分类:亚健康状态调理 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(89)
亚健康是什么意思 亚健康是很多朋友都知道的，但亚健康是什么意思呢?让我们看一看吧。 亚健康是一种临界状态，界于健康和疾病之间，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引...[查看详细]
分类:亚健康状态危害 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(83)
亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾...[查看详细]
分类:亚健康状态症状 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(133)
亚健康怎么调理 自我推拿法 头面颈项部 面部的保健一直被我们各代医学专家所重视，中医学认为，人脑是元神之府。 颈项上承头面，下续躯干，活动多而易劳损。头面颈项保健具有祛风通络、宁神利窍之功用。 (1)俯按山源：以食指或中指按揉鼻下人中穴，酸胀为度...[查看详细]
分类:亚健康状态调理 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(172)
亚健康如何调理 1、克服不良生活习惯 对于亚健康的情况来说，首先要做的就是要克服一些不良的习惯的问题，要养成良好的生活习惯，对于一些抽烟、喝酒、熬夜通宵的习惯，都要丢弃掉。 2、心理亚健康不容忽视 很多人的心理上也存在亚健康的情况，这个需要自己...[查看详细]
分类:亚健康状态调理 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(147)
亚健康是身体由于处在疾病的边缘，所以人们如果不重视，是会生病的，严重的甚至会产生猝死等。那么，亚健康有哪些症状呢? 1.心病不安，惊悸少眠 主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷...[查看详细]
分类:亚健康状态症状 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(173)
亚健康的人们虽然暂时没有明确的疾病，但是精神和活力等都出现了下降的症状，时间久了甚至有可能会出现猝死等危害。那么，亚健康到底有哪些原因呢? 1、空间狭小 无论是办公还是居住条件狭小，还是总是挤公交，这些生活，工作空间狭小都会使人精神上不舒服，...[查看详细]
分类:亚健康状态病因 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(133)
亚健康产生的原因 过量的脂肪 过量的脂肪有的会增加自由基的产生(如过量的不饱和脂肪酸)，有的会加速营养素的消耗(如精制糖，酒精，咖啡因，药物等)，有的会减弱免疫细胞的功能﹐有的会抑制营养素的吸收(如酒精及部份药物)。油炸食品，零食，汽水可乐都可以...[查看详细]
分类:亚健康状态病因 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(196)
亚健康症状 过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没电力 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。 我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说五脏六腑之精气皆注于目，使眼睛发挥看的功能。看得...[查看详细]
分类:亚健康状态危害 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(180)
现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做亚健康的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到朂后又企图用财富来换取健康。 症状一、心算能力越来越差。 症状二、记忆力减退，开始忘记熟人的名字。 症状三、...[查看详细]
分类:亚健康状态危害 时间:2024-04-16 18:00:25 点击(52)
