你说岁月是把杀猪刀，可有的人就是不信这个邪，娱乐圈里的女明星更是驻颜有术~看看这些逆生长的不老女神吧！

 

　

 

　　许晴

 

　　在她的身上似乎完全没有留下岁月痕迹，有人甚至感叹四十出头的她是在“逆生长”吗?

 

　　

 

　　王菲

 

　　王菲的保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态。

 

　　

 

　　赵雅芝

 

　　赵雅芝是压轴的不老女神，1954年出生，现在还频频出席各种活动，60多岁的白娘子保养一直是个传奇。

 

　　想跟女神一样逆生长，调养得法相当重要。女人是「水」做的，而女人也是「气血」养出来的。所谓「水」在某种程度上指的是「气血」，因此懂得调气血才能逆生长！

 

　　调整心态

 

　　

 

　　许多人不看重「心理生病」，长时间的心情压抑比「身体疾病」更损伤人体。比如容易致使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，一是有利于身心健康，二是可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。

 

　　广誉远定坤丹西红花、阿胶等珍贵中药材，调肝理气、调经疏郁，有助于女性保持良好心情。

 

　　调理脾胃

 

　　

 

　　脾胃乃后天之本，人的气血都是由脾胃将食物转化而来。调理脾胃，要做到饮食有节、营养均衡、定时定量。其次要适当多吃一些增加气血的食物，特别是富含优良蛋白、必需微量元素(铁元素等)、叶酸和维生素的食品。女人如果血虚，就会出现月经不调、身体虚弱的情况。在重视食疗的同时，也可以加入一些养生药补，比如黄芪、党参、当归、枸杞、龙眼、乌鸡等养生汤，时常滋补，对健康有很大的帮助。

 

　　广誉远定坤丹红参、当归等增补气血，让女性的美更加持久而充满活力。

 

　　注重睡眠

 

　　

 

　　好的心态是基础，合理的饮食习惯是辅助，而良好的生活方式和规律的作对于「养气血」是关键性的一步。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，做到这些就可以保证女性朋友的健康。

 

　　加强运动

 

　　

 

　　随着都市生活节奏的加快，人们分配给运动的时间也越来越少。不妨每周抽出三天的空闲时间，去做做有氧运动吧，公园散步、慢跑、跳舞、打球，跟全身的细胞换换气，这对于保持良好的抵抗力，增强机体造血功能有着至关重要的作用。对于刚生过宝宝的女人，更应该注重运动健身，可以促进体型恢复，调和气血。

 

　　精补艾灸

 

　　

 

　　中医认为，女子气血不足，可以经常灸疗血海、三阴交、神阙等穴位。

 

　　艾灸时，艾草的药理作用，通过热力及经络的传导渗入体内，达到温通经络、温和气血等作用。

 

　　大连广誉远康复理疗中心经过半年多的筹备，现已建成科室设施完善、设备齐全、技术力量朂为雄厚的康复理疗专业科室，拥有总价值近千万元的各种现代化治疗设备。大连广誉远中医康复理疗中心下设疼痛康复理疗科、点推康复、养生康复三个科室，以先进的疼痛治疗技术、中医特色疗法与现代康复相结合的康复医学模式运行，独特开展经筋根结推拿技法以及冲击波治疗技术、动态平衡罐技术、针灸、艾灸、药泥、中药调理等诊疗业务，旨在以先进的诊疗设备和专业的诊疗技术为痛症患者减轻了痛苦。

 

　　治疗优势：

 

　　绿色疗法、疗法丰富、辩证组合、无需手术、疗效持久、。