大连看脂肪肝病去哪家医院好【大连广誉远中医院】近些年来，随着物质生活水平的提高，脂肪肝的病人越来越多，大多数人不锻炼身体，暴饮暴食，体重增加，或是多度饮酒，都会导致脂肪肝的发生。脂肪肝的发展病程比较缓慢，一般轻度脂肪肝病情比较轻，一般无症状，只是体检时发现，患者不注意，不调理。随着病情的发展会越来越严重。

　　中度脂肪肝如何预防

　　1、戒烟戒酒

　　患者在出现脂肪肝以后需要适当地戒烟戒酒。烟酒在进入到身体当中会很容易引起肝脏健康受损，并且在烟草当中含有大量的有害物质，会对肝脏以及肺部造成影响，毒害肝脏。并且在日常的饮食当中，也需要注意少吃富含脂肪的食物，减少对脂肪食物的摄入。

　　2、多进行锻炼

　　导致脂肪肝直接的原因就是肥胖，因此肥胖患者需要及时减肥，才能够有效预防脂肪肝的发生。但是减肥需要少吃多运动，多进行体育锻炼来消耗身体当中的热量，才能够更好地促进身体健康。

　　大连看脂肪肝病去哪家医院好，中医觉得脂肪肝与脾胃运动缺少有关，中医调养是健脾、益气、利湿、活血等几方面。较多肥胖病人，表现为大便溏薄，次数增多，此情况下，中医预防重视饮食和运动调控，同时使用健脾、益气、化痰的药物，如薏米、山药、大枣等;利湿的药物，如茯苓、藿香、佩兰、泽泻、荷叶等，长期服用有助于水湿渗利，利于减肥，且可促进脂肪肝调理。但是切记需要经过专业的中医师对应身体情况，辨证调理，切莫自行调理。