大连看肾虚去哪家中医【大连广誉远中医院】社会在不断进步，人们生活越来越美好，但美中不足的是，肾虚成为了美好生活的污点，有些人更是长期与此疾病做斗争。肾虚严重吗?这是很严重的疾病，因此及时调理是关键，找对方法，让肾充满活力，人才会有精神。

　　怎么知道自己是不是肾虚

　　早上没精神

　　早晨应该是一个人精神状态好的时候，在没有产生失眠的情况下，如果早上起来觉得精神萎靡，而且腰部和背部还不时的产生隐隐的酸痛，那很可能就是肾虚。

　　上厕所里急后重

　　通俗点说就是小便时间明显延长，而且大便也出现了先干后稀的现象。出现这样的情况你就要警惕了。

　　舌苔发黄

　　在刷牙的时候可以注意观察一下自己的舌苔，正常人的舌苔主要呈现健康的粉红色，而且也比较富有光泽。如果舌苔偏厚，就说明身体可能寒气比较重;如果舌苔发黄，则是典型的湿热症状，也就是人们常说的肾虚了。

　　畏寒

　　检验自己是否畏寒，如果明明天气炎热，但你还觉得很冷，那么很可能就是你的肾脏功能比较虚弱所致了。

　　大连看肾虚去哪家中医，肾虚包含肾阳虚和肾阴虚，两类肾虚症状有所差异。肾阴虚患者症状以腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒或眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红盗汗、咽干等为常见，肾阳虚患者以神疲乏力、精神不振、活力低下或容易疲劳、胃寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软、腰痛以及腰背冷痛、尿少、夜尿多、下肢水肿、听力下降、耳鸣以及性功能减退等现象常见。中医调理肾虚一般会按摩合谷穴、腰眼穴和足三里穴位，或者是用艾灸的方法，都可以起到养肺、补肾和疏通经脉的作用，而且能够很好的固精益肾。