大连月经不调中医辩证?月经是人类繁衍的需要,其主要成分是血液。当女性初潮的出现,代表女性进入青春期,而到50岁左右,身体会产生变化进而绝经,这就是月经的整个生命周期。在此期间,除了妊娠、疾病等特殊情况,每月一次正常月经对女性来说非常重要,而出现月经不调,是身体不健康的信号。
大连月经不调中医辩证?月经失调也称月经不调,妇科常见病。月经不调在临床中多表现为月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经量多少、痛经等。月经不调,属于功能性疾病,则补肾与健脾。在此基础上,血热者,调经兼清血热。血虚者,调经兼以补血。气虚者,调经兼以补气。后期郁结者,调经兼以舒肝解郁。
预防才是好的解决办法,而日常养生的方式,是改善月经不调的重要方法。
1、忌吃生冷、刺激食物。经期要注意不能吃生冷、辛辣刺激性的食物;
2、营养。现在人营养都比较充分,但要避免经常补这补那,容易引起月经过多;
3、注意卫生。注意外生殖器的卫生,内裤要勤洗勤换,预防感染;
4、不熬夜。养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间;
5、压力不要大。学会放松自己,懂得释放由生活、工作中堆积起来的压力。