大连女生为什么月经不调【大连广誉远中医院】正常情况下,育龄女性每个月都会有月经到访,但是有一些女性因为工作压力大,情绪不稳定,经常熬夜,喜欢吃冷饮,吃辛辣刺激的食物等,就可能会出现月经不调的问题,严重时还可能会导致不孕,所以一旦有月经不调,就要注意及时调理。
月经不调的饮食调理
月经不调的人,如果能注意平时的饮食,对于调节月经是很有好处的。
1.莲藕
如果月经经常提前可以适当的多吃一些莲藕,可以起到补虚养身的作用。
2.乌鸡
月经结束后可以用乌鸡炖汤喝,可以起到一定的补血作用,还可以尽快的恢复因为经血流失所伤的元气。
3.茄子
如果月经量太多或者有痛经症状,建议平时多吃一些茄子,尤其是在月经来潮前多吃茄子,可以有效的缓解痛经。
大连女生为什么月经不调,中医调理月经不调可以使用中药,还可以通过针灸的方法进行调理,使用针灸来刺激穴位,达到调理月经不调的目的。中药调理可服用十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸。月经前不宜吃过于辛辣、生冷的食物必要时也可以口服中成药、中药汤来调理。中医主要是通过补气养血来调节月经不调。