大连小腹痛月经不调【大连广誉远中医院】调理月经首先要注意规律生活,保证饮食有规律,生活有规律;其次要保持精神愉快,注意个人卫生;另外,还可以通过浓茶红糖饮,黑木耳红枣茶,山楂红糖饮,山楂红花酒等食疗方法调理月经。
月经不调怎么办
1.用鸡蛋和益母草加水炖煮,坚持吃蛋喝汤,对于血瘀阻滞导致的月经过少,月经推迟等月经不调的症状有一定的调理作用。
2.用大枣,益母草,红糖加水炖汤饮用,对于受寒引起的月经量少,月经推迟等月经不调症状有调理作用。
3.用适量的红高粱花和红糖水煎服,可以调理月经量多,月经提前的月经不调症状。
4.用生山楂煎水,去渣后加入红糖趁热饮用,对于月经推迟症状有调理作用。
5.把两个雄鸡冠煮熟后蘸着盐吃,每天吃一次,每个月吃3到5次,对于因为虚寒导致的月经不调有很好的调理作用。
6.用当归生姜和羊肉片加水同煮,喝汤吃肉,坚持一段时间就可以改善月经量少,月经推迟,痛经等症状。
大连小腹痛月经不调,中医调理月经不调可以使用中药,还可以通过针灸的方法进行调理,使用针灸来刺激穴位,达到调理月经不调的目的。中药调理可服用十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸。月经前不宜吃过于辛辣、生冷的食物必要时也可以口服中成药、中药汤来调理。中医主要是通过补气养血来调节月经不调。