看便秘大连哪个医院好？便秘的形成与发展往往是一个慢性的过程，而不像其他身体问题，来得去得也快。便秘对人的折磨就是长期性的，患者会长期出现排便困难，以及粪便干硬之类的问题。一些患者在排便时甚至会有疼痛感发生，对生活带来诸多不便，尤其是便秘可能还会引发其他身体问题的发作，尤其是心脑血管类疾病。
从原理上来讲，便秘的发生其实和肠道蠕动速度是有关的。肠道蠕动速度明显低于常人，使得肠道无法及时将粪便代谢出去，便秘也就形成了。另外一点就是盆底功能的障碍，也就是仅凭肌肉的运动，无法让粪便直接从直肠中排出。
在这两种原因背后，其实是个人的生活习惯问题。比如肠道蠕动功能差，往往是和长期吃辛辣刺激性食物造成的。而盆底功能障碍和经常性久坐，缺少了运动也是有关的。每次排便时间在十五分钟以上，也会加速便秘的形成。
在对便秘的调理上，只要不是严重到影响到器官病变，还没有影响到个人生活的情况下，对待便秘都可以从生活习惯上调理。比如不吃辛辣食物，清淡饮食，多吃膳食纤维高的食物，增加每天的活动量，多做提肛运动，提升肌肉力量，养成定时排便的习惯，缩短每次排便的时间等等。
看便秘大连哪个医院好？便秘，中医也称便闭，泛指大便秘结不通畅，大便坚硬而难排，排便时间延缓，或间隔时间过长。中医角度来说，便秘分为实证虚症，一般来说常见的包括有热秘、气秘、气虚等。中医认为，便秘的病因大致有下面几种原因：体素阳盛，肠胃积热；情志失和，气机郁滞；气血不足，下元亏损；脾虚气弱等。
