皮肤瘙痒 大连中医,每到了冬天时候,大部分人的皮肤就会出现各种皮肤问题。例如开始出现皮肤脱皮情况,或者身上开始长痘痘。但是难受的是身上会瘙痒。因为皮肤瘙痒的问题,有时候晚上都睡不着,一个晚上总是翻来覆去。
皮肤瘙痒的注意事项。
1、注意饮食
皮肤瘙痒正在发作的患者一定要注意自己的饮食,在此期间不要吃易过敏的食物,比如鱼虾、花生、牛奶、芒果、菠萝、桃子等,这些食物都应该暂停食用,避免加重瘙痒症状。此阶段更适合吃一些新鲜的蔬果,比如苹果、葡萄、西红柿、白萝卜等,都能够帮助身体补充维生素,有助于提高肌肤的抵抗力,从而让皮肤更快恢复健康。
2、合理用药
皮肤瘙痒症状比较严重的患者会服用药物来缓解,药物效果虽好,但是要要注意预防药物过敏,做到合理使用药物。患者应该先到医院就诊,确认皮肤瘙痒的原因之后,才能决定用什么药物调理。在用药期间也要注意预防过敏,如果用药期间有不适症状,或者是皮肤瘙痒加重了,那就要及时的停止用药。
3、洗护用品要注意
容易出现皮肤瘙痒症状的患者,一定要注意洗护用品的选择,这一类群体更适合使用弱酸性的洗护用品。如果自己不懂得如何区分,那就尽量选择泡沫小的洗护用品,如果破泡沫比较丰富,那多半是碱性的。
4、合理安排洗澡时间
洗澡可以清洁皮肤,看似对皮肤有好处,但事实上洗澡过于频繁也是有弊端的。如果两次洗澡间隔的时间过短,那就会导致肌肤水分流失,反而会增加皮肤瘙痒的几率。建议大家每周洗澡不超过两次,且每次洗澡不超过二十分钟。如果是冬季或者其它气候干燥的季节,可以适当的使用护肤乳,以减少肌肤的水分流失。
中医辨证皮肤瘙痒,主要依据患者的症状、体质、舌象、脉象等多方面因素进行综合分析,从而确定其具体的证型,并据此制定相应的治疗方案。
一、辨证分型
血虚风燥型,治疗原则:养血润燥,疏风止痒。
血热风燥型,治疗原则:凉血润燥,疏风止痒。
风湿热型,治疗原则:疏风散热,清化湿热。
风寒湿型,治疗原则:散寒温中,祛风止痒。
除上述证型外,还有实证、虚证之分,具体情况请根据医生辨证为准。
二、治疗注意事项
去除病因:中医强调治疗皮肤瘙痒要去除病因,如因风寒或暑热而致者,应调适寒温,避免暑热。
生活调理:保持生活规律,早睡早起,适当锻炼。及时增减衣服,避免冷热刺激。
饮食调护:戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物。
皮肤护理:全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂。内衣以棉织品为宜,应宽松舒适,避免摩擦。
综上所述,中医辨证皮肤瘙痒需综合考虑多方面因素,确定具体证型后制定针对性的治疗方案。同时,患者也应注意生活调理和饮食调护。