大连肚子胀中医针灸调理【大连广誉远中医院】肚子胀，是指胃中积聚的气体引起的不适，经常由于狼吞虎咽，吃得过于油腻或容易生产食物，饮用碳酸饮料，常嚼口香糖，情绪紧张，吸烟，压力会加剧吞咽空气的量。有些与乳糖不耐症或肠易激综合征有关，可能偶尔或经常发生，甚至一天发生几次。如果胃突然疼，没有药，记得跪下并用手托住胃。尝试将上半身压在腿上，并紧紧按压胃，这会大大改善胃部症状。

　　肚子胀是胃病吗

　　肚子胀并不属于一种疾病，也并不是胃病，肚子胀主要就是肠胃疾病的一种临床症状，对于一些肚子胀的人来说，要以饮食调理为主。有些食物本身就容易形成胀气，只要吃进去进行化学反应就会产生胀气，所以平时饮食要非常注意。

　　饮食应该主要以清淡温软、易消化的食物为主，避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长朂容易产生气体。这个时候就会产生肚子胀了。

　　同时少吃易产气的豆类食物，还有洋葱、韭菜、茴香等。在饮食习惯上要少食多餐，细嚼慢咽，尤其注意在吃饭时不要说话，避免气体进入胃部。如果胀气持续发作，可服用促胃动力药缓解胀气。

　　大连肚子胀中医针灸调理，中医认为胀气主要是脾胃的运化功能降低，体内气机流通不通畅，所以调理时要用一些疏通气机、疏通胃气的药。另一方面，肚子胀的患者多表现为爱生闷气，因此要劝患者心胸豁达、多活动，多活动有助于人体整体的气血疏通，这时候胀气也容易改善。