大连看手脚冰凉哪个医院好【大连广誉远中医院】在寒冷的冬季手脚冰凉是非常不舒服的，如果出现这种情况平时一定要注意加强保暖，多喝热水适量运动，可有效促进血液循环，也可以医生指导下使用一些温补的药物，长期坚持对于改善手脚冰凉是非常有效的。

　　找到缓解方法，就可以让手脚冰凉得到缓解

　　1、避免熬夜，注意保暖，积极运动，学会减压。

　　2、多吃温补类的食物，少吃寒凉性的食物。

　　3、办公室白领不要坐太多，防止腰部以下气血运行不通。

　　4、平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

　　大连看手脚冰凉哪个医院好，中医认为手脚冰凉可能是脾肾阳虚，身体素质比较差肢体末梢血液循环不太好所以颜色比较深。另外可能是其他原因导致气血不足，缺铁性贫血营养不良导致保险起见应该去医院做个检查。