大连看手脚冰凉到那里医院?冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。
大连看手脚冰凉到那里医院?从中医来讲,引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通,素体阳虚、肾阳虚衰,过食寒凉、脾胃虚寒,缺乏运动等,不同原因常有不同的症状表现,我们辨别证型后,方可对证下药。
有的人手脚就跟冰棍儿一样,尤其手背皮肤上还会出现网格状的干纹,对于这样的人群,冬天吃羊肉,可以让气血畅通,不再有寒彻骨的感觉,手脚也会变热乎。涮羊肉和红焖羊肉的通气血的效果好。
对于涮羊肉,蔬菜一定不能少,冬天里蔬菜较少,但茼蒿、大白菜、青菜等蔬菜还是有的。此外,羊肉火锅里放一些粉丝粉条,增加淀粉的摄入。
除了蔬菜和主食,在羊肉火锅中加入一些豆制品,如豆腐、豆皮、冻豆腐等植物蛋白,再加一些如鱼滑、虾滑之后,这样的羊肉火锅就更加鲜美了。而从营养学上说,这样的搭配也是营养比较均衡的。
羊肉既然是温性食品,那必定有不适宜吃它的人群,有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、腹泻,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均应减少或者不用羊肉,患有肝病、高血压、急性肠炎和其他感染性疾病的病人,或在发热期间的人也不宜食用。
此外,有些人一吃火锅就喜欢弄点醋蘸一蘸,吃羊肉是不宜蘸醋的,醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉同吃不适宜。