大连比较好的治疗手脚冰凉医院？在寒冷的冬季，许多人会发生手脚冰凉的情况，即使在温暖的室内或者加衣物仍然不能缓解，尤其女性较为多见。中医将这种情况称为“四末不温”。在中医看来，之所以出现这种情况，是因为素体虚寒，体内阳气：不足。
中医是如何看待此类问题呢？
大连比较好的治疗手脚冰凉医院？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状表现，我们辨别证型后，方可对证下药。
可以采取运动的方法。中医认为，动则生阳。通过运动可疏通全身经络气血，使人阳气充沛。老年人可选择人极拳、八卦掌、五禽戏等柔和的运动。其次，可以配合食疗的方法，在日常饮食中多吃一些具有温阳作用的食物，如韭菜、桂圆、茴香菜、羊肉、狗肉、核桃等，也可以在菜看中添加肉桂、小茴香、生姜、花椒、胡椒等热性的调料，并且忌生冷饮食。
此外，泡脚也是个不错的方法。
可以改善血液循环，如果睡觉时手脚冰凉睡不暖的人，可以在睡前泡脚或泡澡，这样能促进血液循环，让身体暖和起来。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
