大连比较好的手脚冰凉治疗医院？很多人都有手脚冰凉的毛病，尤其是在冬天，简直是十分难受的，不管怎样的做好保暖工作，手脚冰凉还是得不到缓解，那么我们该如何应对冬天怕冷手脚冰凉的情况呢？
中医是如何看待此类问题呢？
大连比较好的手脚冰凉治疗医院？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状表现，我们辨别证型后，方可对证下药。
手脚冰凉的人可以多吃红豆，古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
平常的时候可以多做一下运动，这样身体和手脚就会暖和起来，还可以增强身体的血液循环，也能够消耗多余的身体脂肪，可能是由于都市人们，不爱运动所导致的。
建议手脚冰凉的朋友们，在生活当中可以适当的吃一些姜，如果不喜欢生姜的味道的话，可以做成生姜红糖水来吃，做法也非常简单，把生姜洗干净，切成末，放到水里面煮，开锅之后加一点红糖，长时间喝的话对于体寒有一定的帮助。
手脚冰凉的女性也可以适当的多吃一些红枣，建议大家去新鲜的枣，千万不要到超市去那些被加工过的枣产品，吃的时候特别的甜，因为这些已经经过深加工了，大枣的营养价值被破坏，而且热量也高。去菜市场那种还没有加工过的新鲜的大枣，不仅能够缓解体寒，而且还有补气血的功效。
