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大连中医能治气血不足吗

2021-11-28 文章来源:大连广誉远中医院 文章分类:中医调理 咨询电话:0411-86667333
大连中医能治气血不足吗?气血不足的一方面是气,另一方面是血液,外部治疗调节气和血液不足。
 
大连中医能治气血不足吗?中医擅长的是内腑调整,有些症状常规治疗无能为力,但中医一副药就能较好解决,以痛经为例,女性痛经多为肝郁不舒、气滞血淤或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化淤,温经止痛为治。
 
气血不足要选择一些比较容易吸收,比较容易消化的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。可以多吃一点红枣,注意保暖休息,适当运动,提高抵抗力。
 
饮食禁忌
1、忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补。
2、忌食生冷寒凉之物。
3、少食烧烤、烟熏类食物。
气血不足严重的会影响到我们的正常生活,所以在平时我们一定要注意这种情况的发生,如果有气血不足的情况出现,我们要多吃富含维生素、钙质、铁质的食物,补血养气不是一天两天就可以完成的,我们一定要坚持调理,这样才能拥有健康的身体。

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    2021-11-28 来源:大连广誉远中医院
    大连中医能治气血不足吗?气血不足的一方面是气,另一方面是血液,外部治疗调节气和血液不足。
     
    大连中医能治气血不足吗?中医擅长的是内腑调整,有些症状常规治疗无能为力,但中医一副药就能较好解决,以痛经为例,女性痛经多为肝郁不舒、气滞血淤或寒凝经脉、气血不畅所致,当以活血化淤,温经止痛为治。
     
    气血不足要选择一些比较容易吸收,比较容易消化的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。可以多吃一点红枣,注意保暖休息,适当运动,提高抵抗力。
     
    饮食禁忌
    1、忌烟酒及辛辣刺激食物,食物以温和细软为补。
    2、忌食生冷寒凉之物。
    3、少食烧烤、烟熏类食物。
    气血不足严重的会影响到我们的正常生活,所以在平时我们一定要注意这种情况的发生,如果有气血不足的情况出现,我们要多吃富含维生素、钙质、铁质的食物,补血养气不是一天两天就可以完成的,我们一定要坚持调理,这样才能拥有健康的身体。