大连看手脚冰冷哪家好?手脚冰冷是种常见的病症,一般由于气血不和引起的。
大连看手脚冰冷哪家好?从中医来讲,引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通,素体阳虚、肾阳虚衰,过食寒凉、脾胃虚寒,缺乏运动等,不同原因常有不同的症状表现,我们区分证型后,方可对证下药。
1 、冬季手脚冰凉可能是身体血液循环欠好,血液回流的能力比较弱,到不了手脚这些末梢的当地。这样的话女人同胞们要多进行体育锻炼,这样能够促进血液循环,平时多出去散散步也能够。
2 、有的人是因为气候忽然转凉,身体习惯欠好,所以肝脏的造血功用也受到影响了,这样就会使得手脚冰凉,甚至手脚皮肤色彩发红或者发白,严重的话还会呈现疼痛的症状。能够吃一些暖和的食物。
2、还有的人则是应该精力原因,工作、生活等方面的压力太大了,所以思虑过度,导致气血不足,这样的话人的抵抗力都会下降,所以就呈现了手脚冰凉的症状。所以一定要学会缓解压力。
这些女人除了做好保暖工作外,在饮食方面也要留意,能够多吃一些有营养的物质。例如:鸡蛋、牛奶、糙米等食物,如果压力大的朋友们,能够吃一些花生、香茹、绿豆等,这里面的有扩张末梢血管的物质,对于改善手脚冰凉的症状有大的作用。