大连看手脚冰冷哪家比较好？手脚冰冷的情况多发生于女性朋友身上，但其实生活中男人也会有手脚冰凉的情况，手脚冰凉整个人的身体都会很不舒畅，所以平时的生活要很留意。其实男人手脚冰冷的话，得要留意保暖的问题，饮食方面也要留意，好好调度能够改进手脚冰凉的情况。
大连看手脚冰冷哪家比较好？从中医来讲，引起手脚总感觉冰凉的病因病机多见于血虚寒凝、经络不通，素体阳虚、肾阳虚衰，过食寒凉、脾胃虚寒，缺乏运动等，不同原因常有不同的症状表现，我们区分证型后，方可对证下药。
改进措施
每天泡脚，泡脚是有效的方法。在较深的盆中参加40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开端发热。如果在泡脚的一起再搓弄双脚，效果会更好。
穿棉袜，纯棉袜子不只柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
确保足够睡觉，每天至少要确保6个小时的睡觉时刻，足够的睡觉有利于储藏阳气，阴精积蓄。
按摩手脚心，有时刻的时候能够经常搓弄手脚心，以改进末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
男人手脚严寒治疗之运动保健，有氧运动，慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动度，高强度的运动，很多的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的效果。
男人手脚冰凉能够经过饮食来调度，记得要准时吃饭，要养分均衡，做到不偏食，不要过度减肥，能够多吃坚果，胡萝卜等等温热性的食物，尽量少吃生冷的食物，能够恰当的吃吃辛辣食物，辣椒，胡椒等能够更好的促进血液循环。
