大连广誉远中医医院看孩子不爱吃饭的【大连广誉远中医院】小儿出现厌食很可能是因为肠胃发生了一些不适，想要进行预防，平时就要多给小儿吃一些新鲜的水果蔬菜，并且让小儿多加进行运动。一些油炸的食物还有辛辣的食物，要少给小儿吃，以免造成肠胃消化不良。

　　小儿厌食怎么办

　　一、制定合理的饮食习惯

　　为了调理儿童厌食症，好让儿童从小就有规律地定量进食，尽量让儿童自己进食，以增加他们对饮食的兴趣。就时间而言，例如，一天三餐，两餐之间的间隔应为4-5小时，但如果一天四餐，两餐之间的间隔应为3-4小时。

　　二、控制零食

　　其次，父母应该限制孩子的零食和饮料。如有必要，应该给孩子少量的新鲜水果、酸奶或果汁，以促进他们的食欲。

　　三、尽快接受检查

　　带孩子到正规医院的儿科，或者消化内科进行细致的检查，首先就应该排除慢性疾病，因为很多的慢性疾病也可能会导致厌食的出现。

　　四、规律饮食

　　有规律的饮食，保证饮食卫生;有规律的生活，有充足的睡眠，有规律的排便，同时也应该保证摄入的营养，多吃新鲜蔬菜水果及粗粮，另外也应该减少喝饮料，对于个人健康会有一定帮助。

　　五、改变饮食环境

　　使孩子能够集中精力吃饭，保持一种舒适的心情。

　　六、不要强迫孩子

　　家长应避免过分关注孩子的饮食行为，如果长时间强迫孩子，只会导致孩子对于吃饭更加厌恶，其实如果孩子真的选择抗拒吃饭，或许也是因为她们还拥有足够的能量。

　　七、别盲目吃药

　　出现厌食现象不可以滥用保健品，可服用中西药，调理脾胃，促进消化吸收，比如说在目前市面上比较常见的就有消食丸，健儿消食口服液或者是山楂颗粒等等，都能够有效的达到改善的效果。

　　小儿厌食的中医调理有哪些

　　一、饮食调理

　　小儿厌食症之所以会出现，是由脾胃功能失调引起的。对于食欲不振的宝宝，首先就应该改变日常的喂养习惯，也同样需要注意食物搭配，如此才能够拥有平衡营养。使用薏米或者是糯米等，能有消瘀健脾，而且还具有促进消化的效果。服用玉米粉，莲子粉，山药和枸杞子，这些中草药也同样可以促进消化。还要注意确保孩子有足够的睡眠，平时应该多陪伴孩子去参加户外的活动。

　　二、推拿全身

　　中医推拿其实也能够有效缓解小儿厌食症，推拿按照以下方法进行，需要使用顺时针的方法不断推拿孩子的手掌，接着也需要去不断地推拿腹部，次数大约是在100次左右，按足三里。每天坚持推拿能够达到更好效果，连续数日，可调节脾胃，也可以快速的改善内脏功能，达到缓解小而厌食症的效果。

　　三、刺激穴位

　　如果儿童出现明显的厌食症现象，出现体重减轻，腹胀，口臭，大便干燥等症状，中医认为方法就是选择刺激穴位。四缝穴主要是在两只手的1和2根手指附近，近端指的是水平横纹的中点，刺激的深度大概是0.55毫米，点刺后，也会出现少许的血液，把血挤出来之后就可以达到消毒的效果，很快就能够改善小儿厌食症。