大连广誉远中医医院看孩子不爱吃饭的大夫【大连广誉远中医院】小儿厌食可能是因为暴饮暴食,不按时吃饭影响了胃肠道规律,还有总是吃零食,环境改变,家庭变故等造成的。建议早日调整饮食,纠正挑食习惯,这样对宝宝健康有好处,厌食一定要重视起来。
如何预防小儿厌食症
1、养成规律的饮食习惯
为了预防小儿厌食症的发生,平时一定要注意养成好的饮食习惯,特别是规律进食时间以及进食量。每天定点吃饭,吃的东西要丰富多样化,吃的量要控制好,尽量减少暴饮暴食的概率,这都不利于孩子习惯的养成。
2、以父母做榜样
很多人都会发现,如果父母存在偏食的问题,那么,宝宝就很容易厌食。因此,父母平时一定要做好榜样,不挑食、规律生活作息,宝宝的学习能力强,特别是婴幼儿时期,这是宝宝习惯养成的重要阶段。
3、创造良好的吃饭氛围
为了预防厌食症的发生,平时的吃饭气氛尽量好一点,菜类型多样,人可以多一点,如果有多个小孩子可以一起安抚,共同进步。
4、做好安抚工作
如果婴幼儿存在偏食的情况,这时候一定要做好安抚工作,不可以放任不管,能够改正的不良习惯要及时纠正。
5、尽量不用营养品
很多家长担心小孩子营养不良,给宝宝了一大堆保健品,其实这是不太恰当的。如果身体缺乏某些因素,能够食补的前提下尽量食补,营养品吃多了一方面会影响吃饭情况,另一方面、也会给肝肾造成一定的负担,这些都是需要尽量避免的问题。
小儿厌食的中医调理有哪些
一、饮食调理
小儿厌食症之所以会出现,是由脾胃功能失调引起的。对于食欲不振的宝宝,首先就应该改变日常的喂养习惯,也同样需要注意食物搭配,如此才能够拥有平衡营养。使用薏米或者是糯米等,能有消瘀健脾,而且还具有促进消化的效果。服用玉米粉,莲子粉,山药和枸杞子,这些中草药也同样可以促进消化。还要注意确保孩子有足够的睡眠,平时应该多陪伴孩子去参加户外的活动。
二、推拿全身
中医推拿其实也能够有效缓解小儿厌食症,推拿按照以下方法进行,需要使用顺时针的方法不断推拿孩子的手掌,接着也需要去不断地推拿腹部,次数大约是在100次左右,按足三里。每天坚持推拿能够达到更好效果,连续数日,可调节脾胃,也可以快速的改善内脏功能,达到缓解小而厌食症的效果。
三、刺激穴位
如果儿童出现明显的厌食症现象,出现体重减轻,腹胀,口臭,大便干燥等症状,中医认为方法就是选择刺激穴位。四缝穴主要是在两只手的1和2根手指附近,近端指的是水平横纹的中点,刺激的深度大概是0.55毫米,点刺后,也会出现少许的血液,把血挤出来之后就可以达到消毒的效果,很快就能够改善小儿厌食症。