高血压吃什么好 1.选择植物蛋白高食物 高血压病人适宜多吃植物性蛋白含量高的食物，比如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。 2.降压降脂食物利于病 一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，对高血压病人很有益处，适宜多吃!如芹菜、白菜、萝...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(196)
一、重口味饼干 像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。 二、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(160)
什么是高血压病，你知道吗，相信现在很多人的健康意识都增加了，知道定期去测血压了，但是，大家发现自己血压高的时候，都是怎么做的呢? 高血压病是以动脉血压增高为主的临床综合征。成人在安静状态下，血压在140/90mmHg或以上者，排除继发性高血压，并伴有...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(65)
对于辣椒和高血压的关系，首先我们需要了解高血压是怎么回事，其实血压就相当于是水压，我们的心脏就是压力的源头，只是通过心脏这个水泵让血液流动起来，在身体各个地方开始循环起来，血管就是水管，心脏的一收一缩，就是等待能量的积聚，水压加强，血液就...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(180)
1、饮食要清淡 素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。 素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(153)
高血压不能碰的食物 1、高热能食物 高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 2、肉类 这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(175)
高血压的中医治疗 1.降压枕疗法 据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载：石膏亦称细理石，又名寒水石，其性大寒，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛雅疼等功能，及袪瘟解热之良药。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头...[查看详细]
分类:高血压中医调理 时间:2024-04-12 18:36:02 点击(123)
高血压食疗偏方 (1)芹菜粥 芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 (2)菊花粥 菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，...[查看详细]
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